ヤマイダレの自己再生日記

社会不適合者なアラサー主婦が少しずつ頑張るブログにしたいです

2021-05-02から1日間の記事一覧

筋トレ2ヶ月目

ゆるーい筋トレをコツコツ始め、早2ヶ月。 とうとう体重が60キロを超えました。 身長145しかないのに。 まずアナログ体重計を卒業し、定価5,000円くらいの体重計を買いました。 体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、身体年齢、体幹など7~8種類くらい測れる優れもの…