夫に『丸いな』と言われた
今朝は珍しく早起きして夫の弁当を作れました。
恐らく先月は一度も早起きできずに作れなかった。 なんというクズ。
朝が弱い事と、目覚めた瞬間から頭痛→二度寝→寝坊
のコンボにずーっと苦しめられていました。
我が家の食費が高いのは、お弁当を作れないせいなのです・・・。
最近、少しずつですが早朝頭痛も軽くなり、早く起きられるようになってきました。
私には早起きしやすい周期(?)があるので、今その時なのかな?
当たり前なことかもしれませんが、『日付が変わる頃には寝る』のは
重要みたい。
でも、昨日は寝付けずに遅くまで暗闇でスマホいじってたんだけどね・・・。
でも、夫を送り出した後に頭痛が!
結局頭痛のせいで午前中大分無駄に・・・。
午後イチで夕飯を作って猫を病院に連れて行きました。
15時に家を出て帰宅は18時近く。 帰宅後睡魔に襲われて寝る。
今日は一切エクササイズはやっていません。
エクササイズ動画見たかった・・・あまり体調が良くないので寝ます。
朝一の体重は 52.5kg
流石に減らんよな・・・昨晩のもつ鍋のせいですね。
でも今日は全然間食してないぞ! エクササイズしてないけど!