ヤマイダレの自己再生日記

社会不適合者なアラサー主婦が少しずつ頑張るブログにしたいです

エクササイズ?何それ?

ものすごく久し振りに更新。

 

 

結局、エクササイズはずっとサボっている。

体重は50〜51を行ったり来たり。

でも一昨日、ついに49.8㎏に!!!

 

 

でも、ブタメンを深夜に食べたら翌日50.5㎏だった 仕方ないね。

 

炭水化物や間食を控えても、やはり体を動かさないと痩せない。

もっと頑張らないと!

 

 

体調はあまりよくないかなぁ。

パートの日は必ず頭痛薬を飲んでる。

今日は休みなのに痛みが辛い、寝たきりだよ…

 

飲まないと不安というのかな、痛みを感じたらすぐ飲んじゃう。

 

 

若い頃、1日2回目頭痛薬を飲んで生活していた事が逆に頭痛を悪化させてたんだよなぁ…

しばらくパートが休みなので、頭痛薬を我慢してみよう!