Fitボクシング ~まさかの膝の故障~
現在Fitボクシング16日目。 体重は一切減ってません。
ようやく少し慣れてきたと思いきや、左膝を痛めました。
ここ3日くらい膝が痛い。 激痛とかではないけど気になって仕方がない。
気休めに冷湿布を貼ってるけど、本当に気休め。効果ないです。 星一つ!
痛いとなると膝を使うディフェンス系(スクワットみたいな動き)が組まれたメニューは辛いし、30分のコースなんて無理・・・。
膝が痛いだけで気になって仕方がないしフォームもガタガタに崩れる。 なによりつまらない。
仕方がないので、フリーモードでダッキングやウィービングの極力入っていない10分コースでちまちまやっています。
最近「上半身を捻ってパンチ」ができずにてんてこまい。
速いスピードで上半身捻ってフックやらアッパーを打て言われても基礎の動きからできてないのよベルナルド。(CV.大塚明夫)
一応GW明けでテレワーク解除のはずだったのですが、1週間延びました。
(多分もう少し延びるな) お金にはならないけど、ボクシングできる!!
なのにこの仕打ち。 あーあ、これからって時に・・・。