お久しぶりです。 前にも書いたように、ここ最近頻繁に頭痛で鎮痛剤を飲んでいました。 若いときは一日2回服用してたけど、結局は鎮痛剤の飲み過ぎで余計に頭痛を起こす「薬物乱用頭痛」と診断され、長い間真面目に頭痛外来に通ってた事があります。 頭痛外…

ものすごく久し振りに更新。 結局、エクササイズはずっとサボっている。 体重は50〜51を行ったり来たり。 でも一昨日、ついに49.8㎏に！！！ でも、ブタメンを深夜に食べたら翌日50.5㎏だった 仕方ないね。 炭水化物や間食を控えても、やはり体を動かさない…