ブログをサボってしまった・・・。 エクササイズもしていません。 反省。 せめてもの戒めに、お菓子は控えております、当然じゃ。 2/5 猫を病院へ連れて行く。 52ｋｇ。 また連れてこいと言われる。 2/6 パートの面接を受けた。 お弁当作れた。 52ｋｇ。 私…

今朝は珍しく早起きして夫の弁当を作れました。 恐らく先月は一度も早起きできずに作れなかった。 なんというクズ。 朝が弱い事と、目覚めた瞬間から頭痛→二度寝→寝坊 のコンボにずーっと苦しめられていました。 我が家の食費が高いのは、お弁当を作れないせ…

こんばんは。 毎日体重の報告だけでも更新するつもりが早速サボりました。 夫がいたりすると更新しづらいし忘れてしまいますね。 ここ二日間の体重です（朝イチで測定した） 2/2（土） 53ｋｇ 2/3（日） 52ｋｇ おいおい、１日の時点で52だったのにもう増え…

今日から2月なので、ダイエットの記録を始めたいと思います。 まず、今朝の体重が・・・ 146㎝ 52ｋｇ うん、あかんね。 昨日は53ｋｇあった。 大抵52～54ｋｇを行ったり来たり。 先日、病院で体重計に乗る機会があったんですが、55近くあった・・・ だから5…

前回の更新から日が空いてしまった・・・。 明日から2月だが、今年の目標というか課題。 ①体質改善 ②節約して貯金する ③自分自身変わる ①が一番大切で細かくいうと ・頭痛薬を飲む量を減らす ・十分な水分を摂る（白湯を積極的に飲む） ・夜の間食に気を付け…

築30年のアパートの一室。 一人のアラサー主婦が干からびていた。 新しく始めたパートも上手くいかずに辞め、それどころかこの世に生を受けたことを呪い、毎日毎日体調不良で寝たきりの生活を送っていた。 そんな中、誕生日を迎え外出することになった。 私…